喉付近に苦いものが込み上げてくる

先日から２回ぐらい、喉らへんに苦いものが突然出てくることがあった；；

唾を飲み込んでも、水を飲んでもしばらく居続ける。

「喉　苦い」で検索したら逆流性胃腸炎って出てくる

matsuokanaikaiin.jp

胃液的なのものが込み上げてきてるのか〜

kenko.sawai.co.jp

お腹らへんを締め付けない

オリーブオイル

運動