先日30キロ走をして、後日腰が痛くて(；´∀｀)
幸いずっと懸念してたチコと腸腰筋の痛みは発生せず。
自分の痛みの焦点が変化しつつある・・・
これは、朗報なのか悲報なのかわからない。
今までの経験を顧みると朗報だと思う。
30キロを走る時間、姿勢の維持に耐えられないせいだと思いたい。
筋持久力が低下してるのは明白。
実際、ロング走後の腰痛は今までもよくあった。
腰はあまり強くないからね。
で、
痛みがあまりにも強かったので、数年前まで通っていた近所の整骨院へ。
4年ぶりくらい？
先生の風貌がすごく変わってて驚いた(ﾟдﾟ)！
多分、先生側から見れば私もそんな感じだったろう。
年齢は同じくらいだったはず。
私がマラソンをしてる事も知ってるので、話が早い。
そして、長い付き合いから出る単刀直入な言葉も笑えた。
「このぐらいの年齢で走ってる人は、病気だと思う」
「走ってる人に走るなって言っても走るから、もう言わなくなった」
「言っても、ただ耳から抜けているだけ」
で、
〆にはちゃんと、
「もう生活の一部として取り込まれているから、しょうがないんですよね」
一応フォローされた感じで、単刀直入な物言いは終わった・笑
病気・・・
正直そう言われてもしかたない(；´∀｀)
走らない人から見たら、そうなるという自覚はあるもんね。
で、
施術後、体が軽くなり、
夜には痛みが軽くなり、
翌朝目覚めたら、走れるまでに回復。
この間まで違う治療院に通っていたけど、こんなに一気に調子が良くなるなんて。
ちょうどこのタイミングでお互いの波動がドンピシャという感覚だったんだろうか。
もちろん先生の腕のお陰であるんだけど、なんか一発目から「病気」発言で笑わされてリラックスした感じもよかったんだろうな〜。
で、
実家にいたので、大好きなコースを走れた( ´∀｀)
相変わらずの山並みの美しさ( ´∀｀)
福寿草もフキノトウも顔を出した。
今年は早い！！
昨年は4月7日が福寿草の蕾の時期だった。
半月以上も早い今年・・・また夏の灼熱が予想されるな(；´∀｀)
マガンが上空を飛んでいく。
次々に来るV字飛行隊。
立ち止まって眺めてた。
実家で、今年も春の風景を堪能しながら走れる幸せを刻んだ( ´∀｀)
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