今朝はゆるjog10 km(57'25)。
気温28℃、シューズはGhost13。
近所の起伏コースでポクポク。相変わらず日差しが厳しく、ペースと発汗量が見合っていない(;´Д｀)
比較的日陰の有るロング用のコースも家からちょっと走ればあったんだけど、この間の大雨で道が崩落して使えなくなってしまって困ったもんです。
北九州マラソンのエントリーが8/1より始まりました。
コース的には前半は若干起伏があるものの、比較的走りやすい印象です。
それ以上に前回は風雨にやられましたが…(特に終盤門司の折り返しからの向かい風)。
一応定員を超えると抽選なのが何ともですが、今回もエントリー予定です。
2月は同日に熊本城マラソンもあるし、中々激戦ではあるのよね。。。
