概要

Visual Studio で「ファイル変更の検出」ダイアログが表示されている時に
Unity から C# スクリプトを開こうとすると
Visual Studio の新しいインスタンスが起動してしまう現象に遭遇した

Unity の Package Manager から Visual Studio Editor を削除したら
既存のインスタンスで C# スクリプトが開くようになった

参考サイト様