こんばんは。
本日不調なワタクシ。
夜の眠剤を飲んでから
布団に入り眠気が来るまで１〜２時間かかります。
今日はどうしても早く寝たいくらいしんどかったので
「先に寝ていいか」とあず夫氏へ聞くと
「早く寝ろ」と言ってくれたので
ホッとした瞬間
「オレも寝よー」
( º言º) は？
22:00までゲームの時間のマダム子君のお風呂と歯磨きを見届けて
水道凍結しないように水落としして
コタツとトイレのヒーターオフにして寝るという
これらの諸々を変わってもらえると思ったのに。
オレも寝たら
ワタクシ寝れないじゃん
( º言º) ｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ
という
不穏な空気が流れたマダム家でした🏠
夜最後にチェックしてから寝て
(さらに寝付くまで２時間くらいかかり)
お弁当のために最初に起きると
実質睡眠時間4時間くらい。
しかもトイレに一度は起きる🚽
寝不足はしんどい。
おやすみなさい。
