今週のお題「好きなアイス」
少しでも涼し気な画像を・・・びっくりドンキーのアイスは美味しい✨
こんばんは。マダムあずきです。
１階の窓を開け放ち(子供部屋除くw)
— あずき (@azuazuazukina) 2021年7月31日
YouTubeでハワイアンなBGMをかけて
今日は暑さと共存しよう(・∀・)と思った。
洗濯物干しに外に出て戻った瞬間
窓閉めてエアコンつけた。
やっぱり私エアコンないと生きられない体になってしまったみたい。
夏バテでバテてるけど
— あずき (@azuazuazukina) 2021年7月31日
飼い主が横になると猫さんはやってくる(暑い) pic.twitter.com/LLWd5Sbhlg
_:(´ཀ`」 ∠): ｱﾂﾞｲﾖｰ
— あずき (@azuazuazukina) 2021年7月31日
旭川市・江丹別で38.4℃を記録 北海道では異例の38℃突破（ウェザーニュース） https://t.co/hXBDVAOYAP
本日も激アツの北の大地です。
最近、体調がｲﾏｲﾁ。
それでもやるべきこと（仕事や通院、ワクチンや学校送迎など）があるときは
なんとか乗り切れていますが
帰宅したとたんﾊﾞﾀﾝｷｭｰ（古）_(:3 」∠)_
今週は昨日迎えに行きましたが
夏休みに入りましたので、明日の送りがないというだけで
緊張が解けている感じです。
リラックスしているならばのんびりすればいいのだろうけど
時間がある～と思うとなぜか頭痛やだるさ、冷や汗やのどの圧迫感？つかえ？のような
ｿﾜｿﾜして落ち着かなく、とてものんびりできる状態ではなく。
結局横になってやり過ごすのですが
これがとても時間を無駄にしているように感じてしまい自己嫌悪。
動いても大した効果を出せない中で無理するくらいなら
割り切って休んでいる方がいい。
頭ではわかっているのですけどね。
どうしてだか、しみついた習性なのか
ネガティブになってしまうのです。
もちろん暑さでバテているのもあります。何しろ今年の夏は今までにない暑さです🌞
夏バテなのか
自律神経おかしいのか
更年期障害なのか
メンタルのほうが悪化しているのか・・・
もしくは全部か。
あず夫氏が帰宅すると
気持ちがスッと楽になります。
明日は夫も休日なので
気負わずにゆっくりしたいですね（´-`）
自分の体調とご機嫌くらいは自分で管理しなければ(; ･`д･´)
97年前の人たちはどうやって乗り切ったんだろう('Д') https://t.co/rJ1tFqDAcE
— あずき (@azuazuazukina) 2021年7月31日
エアコンないときってどうしていたのかな(@_@)
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