おはようございます。マダムあずきです。
ご覧いただきありがとうございます。
今日は我が家地方はとてもいいお天気☼
洗濯日和ですね！
そろそろ今シーズンも終わりかな？と
思い切って洗濯しました！
このあと寒くならないといいな・・・('ω')
外の洗濯干すスペース全部使って
どーんと干す予定＼(^o^)／ 今洗濯機の中で回っています。
そんな状態で今日のヨガ（いろいろと同時進行で忙しないおばさん）
朝ヨガで腸を活性化！ 目覚めてすぐベッドの上でデトックス☆ #68
針の糸通しのポーズは
肩甲骨のあたりがギューッと伸びて気持ちがいいです(*‘ω‘ *)
背中がいい感じ。
太陽が出ていると気分が良いです☼前世はきっと植物だったにちがいない(*´艸`*)
皆さまどうぞ良い一日をお過ごしください✨
読んでくださりありがとうございます。
コメントやブクマ・スター・ブクマとても嬉しいです(*‘ω‘ *)
お題「#おうち時間」
