自律神経みるみる整う夜のヨガ☆ 今日の疲れを完全リセット！ #252
久しぶりの鋤のポーズ、できるかな？と思ったらお尻上がった！（嬉）
おはようございます。マダムあずきです。
昨日のワタクシは低空飛行どころが
胴体着陸くらい落ちていて
そのまま地中に埋まってしまうくらいの絶不調でした。
寝坊してあげく二度寝。
— あずき (@azuazuazukina) 2020年5月26日
夫出勤ぎりぎりで起こしてくれたのは息子氏。
なんでしょうか、倦怠感が抜けません・・・
自粛解除後に普通の人になれる気がしません。
頭痛薬飲んで、ちょっと時間置こう。
— あずき (@azuazuazukina) 2020年5月26日
昼過ぎまで布団にいて
起きてきてフルグラ食べたら美味しく食べられたので
お代わりしたら気持ち悪くなりました（愚か者）
栄養ドリンクで夕方ごろやっと少し上向きに。
身体が落ち着いてきたからヨガをやってから寝ました。
注文していた本が２冊届き
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本を近くに置いてぱらぱらと流し読みしながら
ゆっくりしました。
こういうとき猫さんがお膝にのってくれるとくつろげます(ΦωΦ)
調子が上がらない日には
上がらないなりの過ごし方でいきます。
無理してしなければいけない用事・仕事があるときには
少し無理もしますが
自宅にいて、家族での時間のなかではすこし甘えさせてもらい
できるだけ不調を引きずらないように。
ずっと不調でいるより、次の日にスッキリしているほうがいいと思うので（´-`）
埋もれていました。根菜マダム。
読んでくださりありがとうございます(*‘ω‘ *)
コメントやスター・ブクマとても嬉しいです。
息子の休校が終わるまで
お題「#おうち時間」
