おはようございます。マダムあずきです。
今朝のヨガです。
肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ #344
朝は肩や背中がバキバキなことが多いため
どうしても肩回りのヨガを選んでしまいます。
もっと全身をまんべんなくやった方がいいのですけどね(*_*;
朝の時点では、昼に腰や下半身をやろう！と思っているのですけどね・・・
我が家地方はとてもいいお天気☀
風があり、気温は高くありませんが
お日様が出ていると気分がいいです(*‘ω‘ *)
さて、今日はどこか一つでもお片付けできるかな。
皆さま、どうぞ良い一日をお過ごしください✨
読んでいただきありがとうございます。
まだまだSTAY HOME継続中！
お題「#おうち時間」
