ランチ＃４

この写真も昨日のランチです。（表題変えた方がいいかも。）

 

最近のランチは、似たような内容ばかりです。

 

と、いうことは、当然、ダイエットしてます。＾＾

 

で、ひと月がそろそろ経過したのですが…なんと！

 

体重－3.3㎏　体脂肪量－0.9㎏　となってます。

 

ちょっと、筋トレが足りてないないかも。。ですｗ。

 

標準体重までは、まだまだなので、あれやこれやで頑張っていきますよ。