この土日はNVC研修に行っている。全く知らないことなのかと思ったが、意外に自分の習慣に近いものが言語化されていて面白さはある。憂鬱な気持ちと向き合ったり健康に働く上で工夫したりしたことが、プラクティスとして解説された。
身体的なことや精神的なことを言語化したり体系化すると情報量が落ちたり本質が削がれたりするが、アウトプットではなくプロセス自体に価値があるものだと感じる。再現性が確保できるようになるし人にも伝えやすくなる。
とはいえ、2日間は長いな。1日で終わらせてくれ〜と思わんでもなかった。コミュニケーションの話だから、身体性が伴うし思考のギアを落とすのも大事なんだけど、土日両方使われるのはしんどい。
