以前紹介した↑ヘンププロテインは毎日アーモンドミルクに溶かして飲んでいます。
が、それ以外圧倒的に運動していないし、運動どころか引きこもりが増えていてヤバいです。
天候崩れたり体調不良が重なったりしたせいではあるのですが、控えめに言ってもぽよぽよだるだるすぎる…！！
でも暑くて運動しない出来ない、寝るのが最近遅くて時間も取れない取らないの悪循環。
いやもう明らかに自分のせいで自業自得なんですけども。
水着も着れないゆるみきった体で結婚なんて出来ませんけど？
それどころか彼氏すら出来ませんけど？
このまま朽ちていくでいいのか自分マジで…
誰か気合の入る方法をご存知の方がいれば教えて下さい…
