↑この記事であれだけ偉そうに書いておきながら！
あれだけ痛い目見るの自分って言っておきながら！
テレワークに突入してからずーっと食べてるだけ＋運動不足状態が続いています！
水分摂取すら少なくなってるし、お手洗いの回数もかなり減っている…
これはマズい。
本当にマズい。
というわけで、せめてと思って引っ張り出すことにしました。
EMSベルトを。
お腹に貼るの冷たいので大分使う頻度減っちゃってたんですけど、やるしかない。
むしろこのために買っていたのではぐらいのものじゃないですか。
下に響くから腹筋ローラーもお休みしてたんですけど（マンションなので）、これも早急に対処して再開します！
じゃないと本当にヤバい！！
※元々ヤバいです
