月日、わたしを置いていくな。まだまだ2024年の話をさせてくれ〜〜！小さい頃から年始に目標や計画を立てて＆年末にいそいそ振り返るという自家発電が大好きで、毎年懲りずに自分の可能性を信じすぎている健気な抱負を量産しては、1月末にはほぼすべてを忘れ去り、年末に「そういえばこんなことを考えていたっけね…」と仏の微笑みを浮かべるという茶番をもう20年ほど繰り返している。ところが2024年、ついに至上最高のシステムこと人生ビンゴに手を染めたことで人生が一変（かなり大袈裟）。そんな2024年の目標＆結果振り返り。
人生ビンゴ2024
人生ビンゴとは、漫画家のうえはらけいたさんがnoteで公開されている、1年の抱負をビンゴ形式で25個書き込んで、年末にどれくらい達成できたか＝ビンゴをどれだけ作れたか振り返ろう！という企画。大変ありがたいことにフォーマットも公開してくださっているので、iPadとかで作ってもいいし、わたしはコンビニではがきサイズに複数枚印刷して、家族や友達にも渡して一緒に計画を立てたり立てさせたりしていた（いいと思ったものを人に薦めたくなる癖が強すぎてinfluenceを超えてforceの域）
この企画の素晴らしいところは、エントリ内で解説してくださっているように、絶対に達成したいガチの野望から、もしこんなことができたらいいな〜〜くらいのミーハーな願望までちょうどよく組み立てることができて、さらに○なのか×なのか判定できる具体的な目標を立てやすいこと。
年始に目標立てるの大好き芸人の経験則では、目標が多すぎると何が何だかよくわからなくなってすべてを忘れ去った挙句に年末に不完全燃焼になったり、抽象的なマインドの話（例：悩みすぎない！）は振り返る時の気持ち次第でどうにも達成/未達成が左右されたりするので…。
ようやく辿り着いた目標設定の現状最適解
2024年・2025年現在で固まってきた、かなりしっくりきている超個人的な目標設定の現状最適解がこちら。ちなみに（）内の英語はシステマチックでかっこいいかなと思って書きました！
- 定性的な今年のテーマをひとつ（HOW TO BE）
- 具体的な目標はいくらあってもええんや（WHAT TO DO）
- 毎月あったこと・トピックを月次で簡単に振り返る（WHAT I DID）
心の持ちよう的な話は大きなテーマをひとつ、一年を通じて向き合い続けるのがいい。抽象的なことはたくさんあっても、耳障りの良さゆえにそのまま音も匂いもなく消えていくので…。ちなみにわたしの2024のテーマは「自分が何が好きで、何が欲しいのか、何に満たされるのか、自分の欲望をきちんと理解すること」でした（と言いつつ高尚すぎてまだちょっとしかわかってなくてウケる）
具体的な目標は、人生ビンゴの数だけ＝25個立てていて、毎月の振り返りはNotionで簡単に箇条書きでまとめている。年末になると、一年の大テーマにあらためて向き合い、具体的な目標をビンゴ形式で答え合わせをし、そしてページの長くなった1〜12月の振り返りの連なりを眺めては感慨深くなってきて、なんか、生きたよ！って感じが、達成感とともにじんわり嬉しくて自分を抱きしめたくなるのだった。生きたよ！というのは、（頑張って）生きたよ！でもあり、（楽しく）生きたよ！でもあり、全部ひっくるめて、生きたよ！なのである。
結果発表
ということで前置きが長くなりましたが、2024年の人生ビンゴ25個のうち、ここに書けるものだけ一問一答で結果を振り返っていく！
✔︎ 無事に大晦日を迎える
真ん中に書く、人生ビンゴの定番。これまでたくさんの人たちに（占い師にまでも）口を揃えて「長生きしそう」と言われ続けているわたくしですが、2024年は割と頻繁に体調を崩して、本当に一にも二にも健康だわ…と身に染みて感じた。とはいえ基本的にはいつでも元気、体は資本！
✔︎ 仕事を続ける
ハードル低めの目標、無事クリア。とはいえ人はいつ休職したりメンタルやられたりするかわからないものだな〜〜と周囲の話を聞いていると切実に思うので、仕事を続けられる環境、めげない自分の胆力、すべてに（特に後者に）感謝。
✔︎ 情熱を持って語れる仕事ひとつ
夏の日記でも書いた通り、今年は0から100まで自分で手掛けた初の大仕事に挑んだ記念すべき年になった。めちゃくちゃに忙しかったし孤独だったし、深夜にバスタオル抱えて「ウワアーン！」と泣き叫んだりもしたが（マジで）、喉元過ぎればすべて忘れるのがわたしの＆我が家系の圧倒的チャームポイント🎶
今となっては色鮮やかなめくるめく思い出と自分の手で成し遂げた自信とともに、もはやわたしの人生を語る上で欠かせない巨大な1ページとなっている。仕事とプライベートは分けたいしプライベートのための仕事！とすら思っているのに、そんなわたしのメモリアルライフブックに大幅進出してくるなんて…。初めて仕事の喜びを知って、なんだか働くことへの価値観とか考え方が塗り直されるような経験だった。とはいえ、この目標を立てた時はこの仕事は姿も形もなく真っ新な更地だったわけで、掲げたことで呼び込んだのかな〜〜などと思ったりもする。
二回り近く歳上の大先輩が、去年の忘年会の最後にひとり一言自分の一年を振り返るという場で「実は今年一番印象に残っているのは、大仕事を終えた光ちゃんがライブを見ながらビール飲んで風を浴びて泣いたという話。僕はもう何十年も働いてきて、色んなことに良くも悪くも慣れてきて、ひとつの仕事や出来事に心を動かされることもなくなって、あれ、最後にそんな風に感じたのはいつだろう、もうずっとそんな気持ちになっていないな…と気付いて、羨ましかったしちょっと悔しかった。来年は、僕も熱くなれるような仕事がしたいし、そういうふうに向き合いたい。」みたいなことをお話しされていて、恐縮しまくるとともにすごくすごく嬉しかった。
✔︎ NEWアクセサリー
↑の大仕事を記念して買った指輪。今日もわたしの指できらめいている。このエントリ、たくさんの人に読んでいただいたみたいで嬉しいな〜〜。
✔︎ ピラティス継続
昨年の12月に1回30分×月8回のマシンピラティスを始めて、仕事→ピラティス→仕事というもはやピラティスも仕事では…？というくらいギリギリの行程を日々こなしながら、どうにかこうにか1年間続けることができた。祝・全月8回皆勤賞！ということは、2月現在110回以上のレッスンをこなしているわけで、かなりの回数になる。
痩せたり運動してる感はあんまりないけど、デスクワークでばきばきの体を（文字通り筋膜をばきばき言わせながら）伸ばすのはとても気持ちがいいし、腰痛や肩凝り、反り腰等々、かなり改善してきている気がする。当面は2025年も継続するぞ〜〜！
✔︎ 人生初の母娘旅行
昨年おセンチな気持ちの時に「いつか後悔してからじゃ遅いもんな…」と一念発起してこの目標を掲げ、なんなら母にも人生ビンゴを渡してわたしとの旅行を目標の一つにさせる、というかなりの荒技で敢行。予想外に父も参戦し、喜びも思い出も3人分ということで結果的に素晴らしい旅になった。旅行記の最後にも書いたけれど、母が「辛いことがあった時はこの旅行のことを思い出すね」と言ってくれて、もうそれだけでよかった。
✔︎ 島に行きたい
なんだか2024年ははちゃめちゃに島モードだったんだよなあ。人生でほぼ島に行ったことがないからなのか、ある日突然電撃が走ったように「島」というものに猛烈に恋い焦がれ、その勢いのままに、屋久島・石垣島・浜島・西表島・竹富島、と今夏は島に上陸しまくっていた。どこもまったく違う顔をしていて素晴らしかったけれど、一番思い出に残っているのはやっぱり屋久島の神の宿ったような森と、西表島の大自然の中で誰もいないマングローブ林に包まれたカヌー。どちらも神秘的な体験だった。
✖️海外旅行
島に行きまくっていたので今年は海外旅行は見送ったのだが、一年に一回は近場でも海外に行かないとなんだか旅行した気がしないな〜〜（？）2024年唯一の心残りと言っても過言ではない。2025年は一度は国境を越えたい。
✔︎ 月に1冊新しいジャンルの本を読む
このブログを読んでくださっている殊勝な方がいたらもう聞き飽きているであろう未知本チャレンジ2024。でも素晴らしい試みだったので、これも2025年継続決定。
✔︎ 登山靴を買う＆登山1回
運命的な出会いを果たしたadidasの登山靴を買った！そして高尾山と屋久島の森と尾瀬に登った！山に登った後は焼肉と温泉って相場は決まってんのよ…という渾身の布教↓
✔︎ アレルギー検査を受ける
数年前から発生している実家に数日以上滞在するとアレルギー症状が止まらなくなるという悲しみの呪いを解明するために、重い腰を上げて検査を受けた。実家は木造でもう古いので、どんなに掃除してもハウスダストなどがわたしを苦しめに来ているっぽい。そんなことが原因で実家にいられないのは誰も彼もが傷付くので、薬とうまく付き合っていけたらいいな〜〜。
✔︎ 映画を60本見る
✔︎ 本を40冊読む
映画は88本、本も46冊、ということで無事達成！
🔺ジョジョ読破！
スパジアムジャポンで早朝から全力を尽くしたが第1部しか読み終えられず、無念の退店…。2025年こそは、せめてスタンドが何なのか、ジョジョ立ちとは何なのか、が分かるくらいには読み進めたいと思う。
✔︎ ジブリパークに行く
チケット争奪戦を勝ち抜き、酷暑の中ついに念願のジブリパークへ。ハウルの動く城が見れたことが一番嬉しかった！ジブリへの気持ちが高まったうえに、前後に名古屋でとにかく食べに食べまくったいい旅だった。
🔺美容皮膚科デビュー
これはもう10年くらい密かに思い続けており、2024年も思いだけでなかなか行動に移せなかったのだが、12月に一念発起して予約を取り、2025年初っ端から勇気を出して行ってきました！！！ギリはみ出しているので🔺。
✔︎ 壁に絵を飾る
✔︎ 新しい靴を買う
✔︎ 日傘GET
このあたりは行動目標というかもはやお買い物計画になっている。壁に絵、飾りました！NIKEのエアリフトとCAMPERの強ブーツを買いました！日傘も買って＆しっかり携帯して、猛暑もかろうじて生き抜きました！かなり入念に吟味しただけあってすべて2024年のベストバイに入っている。
✖️ドラム式洗濯機GET
上京時に買ってもらった、新生活3点セット！みたいな大安売り洗濯機が、一旦調子を崩しかけるも見事息を吹き返してきたので、その生き様に敬意を表して引っ越しまでは共に生きたい。そして次こそはドラム式洗濯機に乗り換えたい。
総括
決して意図したわけではないのだが、こう振り返ってみると過去エントリの嵐になってしまった。一年分の思い出、大放出！という感じ。そう考えると、やりたいこと結構やれたのかな〜〜と思う。2024年も2025年も、同じ友達とカフェで人生ビンゴを書き込んで年末に一緒に振り返ることで、この楽しい時間が余計に楽しいものになった。すべてを赤裸々に見せられて隣を走り続けてくれる稀有な存在に感謝（友達は去年も今年も「万物に優しく」を入れていて、すでにめっちゃ優しい）
この企画は結構性格が出ると思う。わたしの周囲の人々の過去実績で言うと「やばい・マジでと言った回数✖️100円寄付」（すごい禁欲意識、わたしなら100万円くらい余裕で飛ぶ）「ストリートBOYと付き合う」（素直でいいね）などなど、聞いているだけですでに全然違って楽しい。
わたしは慎重派なので結構置きに行ってしまうので、想像の範囲内かつ射程範囲のかなり現実的な目標を立てがち。でも、飛ばした方が絶対楽しい！たとえば、思いもよらないものをお互いに贈り合うとかしてもいいかもしれない。なんだろう、自転車で行けるとこまで行くとか、緊張感のある服を買うとか、恩師に連絡するとか。 その方が一年楽しいし、日々が鮮やかになる気がする。何はともあれ今年も健やかでいい年であれ！
