https://aso414.hatenablog.com/entry/2025/02/05/221105

アッという間に２月になってしまいました。月日、驚きの俊足具合。

世界最遅の２０２５年目標表明、行かせていただきます。

セールで服を買わない

「買わない理由が値段なら買え、買う理由が値段なら買うな」とは先人が遺した偉大なる格言。前半はともかく（買わない理由っちゅうか買えない理由なことが多々やろがいという意味で）後半はまさに真理でしかない。「この値段なら買ってもいいかな～」で買ったもの、その後持て余す確率高すぎ。セールの才能がなさすぎ。

勇気を出して昨年からセールをスルーするようにしたら満足度が上がったので今年も引き続きこの心得は継続していきたいと思います。セールで買っていいのはプロパーで欲しかったものだけ！ウス！

年間12着(靴・鞄込み、1万円以下除外)

こちらも昨年に引き続き継続目標。まぁ毎年あやふやになって失敗続きなんですが、そうはいってもこの縛りがあることで少しだけ、本当に少しだけ冷静になれることもある。あと何を買ったかを記録しておくことによって、ふとした時に「えっ今年もうこんなに買ったの！？」という気づきがあるのもデカい。人はなぜ決算を済ませた端から記憶を失っていくのだ？

毎年年末に振り返るのも楽しいから、一年の消費生活のちょっとしたスパイスくらいの気持ちでやっていきたいと思います。

日が暮れてからはXを見ない

昨年夏ごろにまじでＥロン・マスクって無理すぎるカモとなりＸから距離をとることにしました。

とはいえアカウントを消したわけではないし、Ｘでしか発信をしていない好きな人たちもいるのでちょこちょこ見に行ってはいた。が、昨年末ぐらいからアルゴリズムの偏りが加速して、煽情的な情報に当てられてダウナーな気持ちになる回数が飛躍的に上昇。２０２５年は本意気で距離をとっていきたい。

特に日が暮れて以降に見るとダメージが倍倍の倍になる感じがするので、お天道様が沈んでからは決して見ないようにしたい。実際夜にダウナー情報を得ないことの効果は抜群。アンミカ神のいう「夜はあかん、朝考えよう」は至言だなと実感する日々です。SNSにおいて俺のメンタルヘルスを守れるのは俺だけだ！！！

寝る前に紙の本を読む

長らく読書は電子派だったんですが、紙の本での読書は集中度が違うなということに気づいたのと、独立系書店に行くのが楽しい～！という思いもあって２０２５年は紙の読書回帰の年にしたいと思っている。

今まで紙の本は収納の問題がな～と思っていたけど、読み終わったらガンガン売れば良いやと腹をくくった。些少ながらお金も入るしね。あと思えばお金がなかった学生時代にブックオフでいろんな本をそろえてきたわけで、自分が手放した本がかつての自分のような学生さんの読書体験の糧になるって良い気分だし。

年始に寝る前のSNSタイムを減らして紙の本を読むようにしてみたところ、集中できて読書量も増えたし、ブルーライトを浴びないからか入眠もスムーズになったので継続していきたいな。

健康を維持したい、心から…

去年の秋先にマイコプラズマ肺炎にかかり、それ以降ずーっと断続的に繰り返す咳に苦しめられたし地味にそれは今も続いている。

色々免疫が落ちていたからか正月早々胃腸炎になってダウンもしたし、何というか「３５を過ぎるとガクっとくる」の”ガクッ”の足音が聞こえてきて嫌すぎ。

体調を崩すと色々ふさぎこみがちになってメンタルにも良くないので、今年はとにかく健康を維持していきたい。

とりあえず週２のピラティスを継続して、体をほぐす・伸ばすということを意識していきたい。あと便秘と下痢のエンドレスワルツライフ(最悪な文字列)に終止符を打つべく、腸内環境を改善していきたい。食物繊維の摂取、過剰なジャンクフードとの決別を誓い、早食いをやめよく噛むことを誓います。「よく噛む」に関しては腕に彫りたいくらいに切実である。すぐには無理でも、少しずつ改善していくぞ…！！

景色のいいところにたくさん行くぞ！

どちらかというとインドアな人間だったんですが、自分が視界のひらけた場所が好きということに最近自覚的になったので今年は色々景色のいい場所に積極的に出かけていきたい気持ちでいっぱいです。

山や海はもちろん、花が咲くところにたくさん行きたい。花畑に行きたい願望ってどういう深層心理なんだ？ちょっと不安ですがとにかくたくさん花が見たいよの気分です。花が見たい、人を愛したい。桜はもちろん、藤棚とかバラ園とかも行きたいな～！

予定を詰めすぎない

コロナ禍が落ち着いてからここまでの３年ほどかなりアクティブに色々遊んできました。平均しても休日の９割は予定を入れていたのではないだろうか。

もちろんそれが楽しかったし、それによって広がった交友関係や積みあがった経験値というものがあって後悔は全くないのだけど、今年は少しスピードを抑えて、意識的にのんびりする日をとるようにしたいと思ってます。

家に引きこもるというわけではなく、社交というインプットを少し抑えてみたらどうなるかな？という実験をしてみたいなという感じ。

とはいえ人と話すことでモチベーションが上がるタイプだから引き続きＬＯＶＥな友人方とは沢山遊んでいきたいし、このブログ含めＳＮＳでの発信は引き続きやっていきますが「とにかく沢山楽しいことをしよう、今しかできないかもしれない」という強迫感を緩めることでまた違った自分に出会える気がしている。

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以上！こんな感じでした。去年も書いたけど、私にとって年始に建てる目標って遵守するものというより振り返ったとき「年始の私ってこういう人間になりたかったんだね」ということを知るための覚え書き程度の意味合いなので、年末の私はこの目標のすべてを忘れているかもしれない。でもそれもまたヨシ。そういうゆるめのモチベーションで、今年もやっていきたいと思います！

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