以下の内容はhttps://arice403s6c7.hatenablog.com/より取得しました。


俺の未公開ラーメン/まぜそば備忘録Vol.4

 これまで食べてきたけど記事にしてなかったラーメン備忘録のVol.4です。前回の備忘録Vol.3はコチラ↓。



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鶏そば おどる


 以前訪れた「俺の豚骨」が気づいたら別のお店になっていたので寄ってみました。……ここのテナント、何度も潰れては新しい店ができてる気がする。私が知る限り3店舗目です。以前あった「俺の豚骨」の記事はコチラ↓。


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 写真は鶏そばとレアチャーシュー丼(ミニ)。泡鶏白湯というやつですね(泡鶏白湯と貝出汁は近年のトレンドなんでしょうか)。麺はやわめで食べやすく、スープもマイルドめ、レアチャーシュー丼は食べ応えのあるゴロゴロチャーシューとタレ、生卵のコンボがキマまりましたね。


鶏そば おどる


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一刻屋


 鶴舞駅のすぐ横にある中華そばとまぜそばのお店。鶴舞公園にはもう何度も来ているにもかかわらず一度も行ったことがなかったので、今回寄ってみました。上の写真は焼豚中華そば(大盛)。オーソドックスな中華そばながらもほんのり感じる甘みやたくさんのチャーシューが印象的で満足しました。まぜそばのお店でもあるので次鶴舞公園来ることがあればまぜそばも食べてみよう……↓



と思ったので2回目来店時はまぜそばを注文しました。混ぜてから写真撮り忘れてたことに気付いたので、混ぜた後のものを。他のまぜそばに比べて全体的にマイルドな味です。


一刻屋


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尾張ラーメン 第一旭 本店


 尾張一宮駅前にある昔ながらの中華そばのお店。「第一旭」って銘打ってるラーメン屋って結構色んなところで見かけますよね、岐阜にもあるし。なみなみに張って下の受け皿に零れだすほどの醤油スープと、噛むと旨味が出てくる沢山のチャーシューが体に染みましたね(来たのが夏だったので)。


尾張ラーメン 第一旭 本店


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ラの壱 一宮駅店


 尾張一宮駅内にある豚骨とつけ麺のお店。写真は冷やし魚介つけ麺の大盛(夏だったので)。豆乳と魚介という、ありそうでなかったジャンルですね。つけ汁自体には苦味がありましたがあっさりしてましたね。


麺場 ラの壱 一宮駅店


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長崎屋

 各務原市内の21号線沿いにある長崎ちゃんぽんと皿うどんのお店。特製ちゃんぽんと半チャーハンのセットを注文したのだが、ちゃんぽんが器の大きさも相まって予想以上に多いw。腹空かせて来たのに食べ終わったら腹一杯で色々ギリギリの状態でした。ちゃんぽんは食べ応えがあって美味かったし、チャーハンも私好みのパラパラ具合と塩加減で気に入りました。ガッツリ食べたい人にオススメ。


長崎屋


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醐りょう


 名古屋駅内の名古屋驛麺通りにある函館ラーメンのお店。駅前のレンタルスペースでのコスプレ撮影の帰りに寄りました。そしてこれは醤油らーめんのえび餃子セット。ツルツルの細麺と醤油スープは啜りやすい飲みやすいのダブルパンチで、えび餃子→ご飯→醤油スープのコンボは決まりましたね。シンプルながら満足度の高いラーメンでした。


名古屋驛麺通り醐りょう 函館らーめん


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コスプレイベント「ラブスピ岡崎(3/29)」


 先週の土日に岡崎で開催されたラブスピ岡崎に日曜日の2日目のみカメラ参加してきました。桜の咲く季節に開催されるのでちょうど一年ぶりの参加です。すぐ横では岡崎桜まつりも開催されているので、一般の人の往来も多かったです。



 速報用写真として撮ったけど、それを別としても良い写真だなって思う(自画自賛)。


 見かけるコスは定番のキャラはもちろん、桜の咲く河川敷ということもあって多くは忍たまや刀剣といった和風キャラやCCさくらをより見かけましたね。もちろん撮影はしたけど、がっつり撮影というよりは馴染みのライバーさんとの交流がメインでした。かわいいレイヤーさんと一緒にパフォ観たりたくさんお話できて楽しかったなぁ……。


 今回初の試みとして撮影用参考資料で「こういう構図で撮りたいな」という構図をイラストとして生成AIで作って提案するということもやってみました。結果として割と使い勝手良いかもとは思ったけど、わざわざ「これ生成AIで作ったんですよ」とか言う必要はないなとも思いました(自戒)。



 20時までの開催でしたが、帰宅やその後の現像作業の考慮して夕方には離脱しました。写真右はミームで喋る某にじさんじライバー。



最後に

 たまたま来たらコスイベやってたからといってレイヤーさんにスマホのカメラ向けて撮影してるそこのあなた、規約違反だけど単に誰も何も言ってないだけで、周りの参加者からはかなり白い目で見られてます。会場全体を風景として撮るってのもできれば避けた方がいいと個人的には思ってる。

【書籍】何も積み上げてこなかった人間の一言で世界が変わる 言語化力

 今回の本はコチラ↓。


言語化力
言葉にできれば人生は変わる


 ビジネス界隈でもよく耳にするようになった言語化。最近仕事するにしてもコスイベ等でレイヤーさんとお話するにしても上手く言葉にできなくて思ったように伝えられてないなと感じることがあり、この機会に言語化について学ぼうと思ったんですよね。で、関連書籍を何冊も手に取った中の一つがこれでした。初版発行が2020年だから、言語化という単語が広く普及する何年も前に出版された本ということになりますね。


 ビジネス書として読み始めたのですが、全体の感覚としては前半が言語化のハウツー本、後半は自己啓発本といった感じです。普段自己啓発本はあまり読むことがないんだけど、「これは実生活でも活かしたいな」というのは多々ありました。言葉を発することに対する怯えや社会問題のブランディング利用に対する危険性という視点はなかなか興味深い内容かと。


 他にも主語を複数にすることや段取り、比喩力というのは仕事上はもちろんコス撮影時に活用できたら強い武器になるのではないかって思いましたね。数字に関するくだりについては、数値で示すのも大事だし明確で分かりやすいけどその先に言葉にできる根拠・ビジョンがないとその目標は空虚になると解釈しました。その一方で情緒はデジタルで表現するといったように数字が重視される場面もあったりと、要は使いようなのかもしれないですね。


 言語化に精通した広告マンということもあってそこそこの分量だったにもかかわらず読みやすかったし、例え話や偉人・身近な人の格言がたくさんあったのも面白く読めた要因の一つだったかと。つい一気読みしてしまいました。


 最後に余談だけど、こうやっていろんな本で少しずつ「自分」を肉付けしていってる感覚?というのもまた面白いなと最近感じております。




 以上、言語化力の話でした。ここまで読んでいただきありがとうございました。

【映画】笑うな危険

 そういえばだいぶ前の選挙で初めてゼロ票確認をしました。確認時の投票箱は撮影禁止と言われたので証拠は残ってないですが、一度やってみたかったので投票開始の1時間前からわざわざ並んでやってきました。開始直前に会場スタッフにゼロ票確認のお願いをされた時につい「そのために来ました(ドヤッ)」って言ってスタッフの人を苦笑いさせてしまいましたw。




 ということで今回の映画は「帰ってきたヒトラー」です↓。



www.youtube.com


 ギャガのYoutubeチャンネルで期間限定無料配信されてたので観ました。1945年に自殺したはずのヒトラーが現代に蘇る話。最初はよくある転生モノかなって感じだし周りもモノマネコスプレ程度という認識だったのが、テレビ局をクビになったとある男と組んだことで事態はあらぬ方向に……という内容。街中でのシーンは実際に街頭の通行人とアドリブで対話するというリアルなドキュメンタリーにもなっているので、時折顔や目元にモザイクが入っています。そして最後そうなるのかーというラストは見応えアリでした。


 ナチスというだいぶ過激でセンシティブな題材だし笑うな危険というキャッチコピーではあるんだけど、正直時事ネタでは笑ってしまったし、中盤の総統閣下シリーズは声出して笑いましたw笑わない方が無理がありました。ニコニコ世代の人なら分かるハズ↓。



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 政治的にも考えさせられる内容でありつつコメディとしても良し、ただ重ねて書きますが取り扱いには注意ありといった面白い映画でした。


  • オリヴァー・マスッチ

温和で冷徹なぐらいがちょうどいい

 毎年度末に余った予算で採算度外視で趣味の欲しいものを買うと決めているのですが、最近は余った予算とか関係なくこの時期に欲しいものを買う期間みたいになってしまってますw。ということでまずはこれ↓

にじぱぺ


 にじぱぺっと、略してにじぱぺ。コスイベとかでレイヤーさんが推しライバーのにじぱぺを痛バやポーチに入れてるのを見てたら自分も欲しくなってきたので。そういうわけで今回推しにじさんじライバーの中で厳選して6人選びました。右から順に司賀りこ、力ちゃん、フレン(共通衣装)、やしきず、石神のぞみ、ずなさん。



 なかよくおねんね



 やたらとヤバい女達に絡まれるやしきず


"ひし形ですじゃねえんだよ!!"
"散歩してるじじいか!!"



 のんちゃんにも飲めるかな~?


 現在は部屋のあちこちや鞄、会社のロッカーの中等の各所にそれぞれこっそり潜ませてます。


 購入はこちらから↓

shop.nijisanji.jp



ホロぬいぐるみ


 ホロのぬいぐるみも欲しいなと思ったけど推しの団長とござるは既にねんどろとしてグッズ持ってるからなと思い、アーティストとしても好きなすいちゃんのぬいぐるみを選びました。かわいいすいっ。……冷静に考えたらアラサーの男がぬいぐるみ買ってるなんて異常な気もするけど欲しいと思ったんだから仕方ないw。あと限定ポストカードも付いてきました。


 購入はこちらから↓

shop.hololivepro.com


ちいかわグッズ


 ちいかわマーケットで注文したら専用のちいかわベビーの段ボールで届きました。下に敷いてる草むしり検定5級のエコバッグとハチワレキーホルダー入りエコバッグは買い物の時にいい加減スーパーの袋使い回しするのを止めようと思って、背後の草むしり検定5級のトートバッグは会社で使ってるトートバッグボロボロなので新しいのをと思って、だるまちいかわは会社の自分の机の上にさりげなく飾る用に、真ん中のふんばるずはこの間名古屋行った時に見かけていいなと思ったので。前も話したかもだけど、草むしり検定5級のバッグみたいにぱっと見アニメとか漫画のものだと分からない物が好き。


 購入はこちらから↓

chiikawamarket.jp
shop.talkingheads.biz

ちゃんと腹筋を割りたい

 そういえばここで書いてなかったけど、今年に入ってから新たにジム通いを始めました。筋トレ自体は5年ほど前にもやっていたけど、今回は自宅でやるやつではなく、ちゃんとフィットネスジムに通ってやるやつです。5年前のはコチラ↓。


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 過去のピザ体型から無事に痩せることには成功した私ですが、逆に痩せすぎたせいで今度は健康診断で毎回評価B以下になるレベルで不健康体になってしまったのでせめて筋量はちゃんとしようと思ったこと、昔に比べて生活に余裕ができたこと、職場に筋トレ趣味の人がいて頻繁に勧められたからetc etc……というのが主な理由ですかね。それと私の今年の生活全般の目標「シックでスタイリッシュな生活」の実践というのもある。


 目標は「週2~3回で最低1年は続ける」。それ以降は来年初頭に楽しいと思っていれば続行するし成果に対してこれはきちぃと思ったらそこでおしまいにします。「最近ジム行けてないんだよねぇ」と言う状況にだけはしたくないですね。風邪か嵐の時以外は何が何でも最低週2で行く。


 あとは筋肥大を目標に、これまでのように「うっすら腹筋が割れてる……かも?」というレベルからさらに上の、腕、胸、腹筋中心に誰が見てもムキムキと言えるぐらいには仕上げたいですね*1。ちなみに今の私はどのマシンも10~20kg台のウェイトしかまともに動かせないけど、周りを見ると40~50kgとかを余裕で動かしてる人もいて凄いなぁって感心してる。ある程度筋力がついたらバーベルも持ち上げてみたい。


 筋トレ習慣始まってからは情報収集したりフィットネスジムのアプリを利用しながら励んでおります。分かる人にはどこのジムに通ってるかバレてしまうけど、下の画像がアプリ画面↓。ジム内にある体組成計で計測できるんだけど、この他にも体格指標や身体の構成、体の部位ごとの筋肉量/体脂肪量も見ることができます。やっぱり基礎代謝やFFMI*2が平均よりはるかに低かったので、この辺をせめて標準レベルにはしたい。日々の筋肉量の推移を見ることでモチベーションとしております。



 あとやってることとしては毎日のタンパク質摂取量を体重×1.5~1.6gになるように心がけたり、筋トレ直後や摂取タンパク質が少ないと感じた日とかにプロテインを飲む習慣も始めました。事前に色々調べたけど、結局近所の薬局で手軽かつ多量に買えるザバスが良いやってなるんですよねw↓。で、ジム内でプロテイン入れたシェイカーを持ち込んでその場で飲んでる人がいたのを見て私も取り入れました。水分補給とタンパク質摂取が一度にできて一石二鳥ですね。そして減量してた時は糖質制限してたけど、今回の筋肥大では逆に糖質が必要になってくるからなんか不思議。


  • ザバス


 そういうわけでこの記事が公開される頃には既に開始から丸2ヵ月が経った頃だと思いますが、「俺の腕ってこんなに盛り上がってたっけ?」と思うほどには腕の筋肉も育ちましたし、腹筋も外形の輪郭線はしっかり分かる程度には鍛えられてます。しかし周りに見せても「ビフォーを知らないから何とも……」という反応だし、サウナとかで他の人の筋肉を見る感じやっと通常レベルに届いたというレベル(今までがヒョロヒョロすぎた)だと思うので、新和建設*3のCMばりにまだまだ! と思いながら引き続き鍛えてまいります。誰が見てもビフォーの私を見てなくてもムッキムキと言うレベルにはなりたい。




 ということで少なくとも今年いっぱいは続けてみます。三日坊主になりませんように。


おまけ

 今年の抱負にも書いた通り、筋トレと同時にスキンケアで寝る前に化粧水使うようになりました……と言っても近所のドラッグストアとかでも買えるような安いメンズ化粧水ですけど↓。


  • メンズビオレ


 効果出てるのかは分からないけど、少なくとも肌はガサガサになってないです。

*1:あまり特定の場所だけを鍛えるとアンバランスな体型になるらしいので、たまに別の部位も鍛える

*2:身長に対する筋肉量の比率

*3:東海地方の建設会社

人は一人では生きていけない  が、少なくすることはできる


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 限界化石神は何度でも見ていられるw。




 よく職場の一回りも二回りも年上の人とかに「家帰ったら何やってんの?」と聞かれるので「VTub……じゃなくて大体本読んでますね」と無難な返答をするんだけど、それに対して「どんな本読んでるの?」と聞かれた時にその相手が管理職クラスの人とかだと「"罰ゲーム化する管理職"です!!」とは言いづらいw。この間紹介したこの本ですね↓。


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 ってことで今日はこれまで……というわけにはいかないので、いつの日かとあるカフェと洋食屋さんで食べたレモンパフェとオムライス&ハンバーグ。どちらも美味くて印象に残ってるので、まとめてここに載せときます↓。






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