ふと思い立ってあすけんを始めた。あすけんは食事管理アプリで、食べたものを記録すると栄養素の過不足を見られ、また食事に関するアドバイスをもらえる。
あすけんで有名なのはなんといっても「あすけんの女」である。
この記事を書いているときに初めて知ったのだが、「あすけんの女」は消すことができるらしい。消すと翌日に復活するのが面白い。
画像解析機能が便利
写真を撮るだけで、画像を解析して食事メニューを記録してくれる。もともとSwarmで食事の写真を撮る習慣があったので、あすけんに投げるステップが増えただけと考えるとそんなに手間ではない。
ただし量が少なめに判定されがちで、画像解析ののち手動で修正することが多かった。最近はもはや画像解析を使わずに履歴から手動で入力することが多い。食べるものがある程度固定されているためこの運用で特に困っていない。また、既製品がデータベースに登録されているので大体の食事は検索してすぐに入力できる。流石に松屋のいくら丼大盛はなかったので登録した。
1食ごとの栄養素のグラフ化が便利
足りていない栄養素がグラフで見えるので、それをベースに次の食事を考えることができる。これはかなりゲームっぽくて、栄養素という能力値を食事というアイテムを使って上昇させ、自分を育成しているような感覚になる。
ただしどの食事を摂るとどの栄養素がどの程度得られるか、みたいな情報は得られなくて、一時的に食事メニューを追加して削除するみたいな運用をする必要があり、そこは若干不便だった。
終わりに
実はここまでに述べた機能（画像解析機能、1食ごとの栄養素のグラフ化）はプレミアムサービスの機能で、課金すると使うことができる。少なくとも私はプレミアムサービスの機能に価値を感じられたので、よく考えて作られていてすごいと思った。
特に私の周りの人は痩せている人が多いように感じるので、太るためにこういうサービスを使ってみると良いかもしれない。
