定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日行った上腕三頭筋のウェイトトレーニングの疲れが出ています。
やはり、0.5kgでも、私の上腕三頭筋にはかなりの負荷になっているんだろうなあと思われます。
現像作業、始めました。
どこまでできるか分かりませんが、とにかく前へ、前へ。
仕上げて、早くお渡しできるようにしないとね (^^)
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