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本日も洗濯でスタート!

 定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。

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 今日も、2回洗濯しました。

 このところ、多いです。

 

 昨日、アパートに住む次女が3月に引き払うことになったということで、引っ越しの第1弾というか、家財道具を2階の部屋からクルマに積み込み(4時間ほどやった感覚でいましたが、たかだか2時間程度でした)、家に帰って部屋まで運び込む(1時間ほどだったでしょうか)という作業をやりまして、さすがに、今朝起きても疲れを感じました。

 ウォーキングやウェイトトレーニングとはまた違った疲れですね。

 でも、日ごろ動いているから、まだ、これだけの感じ方だったのかなとも思います。

 ウェイトトレーニングはまだ休んでいますが、ウォーキングは続けていきましょう。

 そう言えば、やはり、右肩は正常じゃないです。

 昨日の作業で、そんな重いものを持つわけでもないので、ふっとしたときに激痛までは生きませんが、痛みを感じ、力も普段どおりには入らない状態でした。

 いよいよ、整形外科に行ったほうがいいかも、と思った次第。

 いやですねえ (^^)

 

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