定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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結局、いつものビルト・プレイズ歌の森体育館へ来ました。
12時以降はウォーキングコースが利用できるということで、それに合わせてやって来ました。
今日は、2,584歩からのスタート。
総歩数は7,738歩、4.54kmを38分56秒、8分33秒/kmのペースでした (^^)
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