定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は、朝起きられなくて、洗濯は妻にやってもらいました。
掃除機がけからです、私の担当は‥‥。
なんで起きられなかったのか考えてみるに、夜中にトイレに何回も起きたことでしょうか。
熟睡できなかったというか‥‥。
で、今日は、先ほどまで、髪を切って染めてもらっていました。
なので、ウォーキングもウェイトトレーニングにもまだ行っていません。
どころか、朝ご飯も食べていないという‥‥。
もう、お昼ですけど。
今朝の体重測定は、62.9kgでした。
昨日より0.3kg減って、63kgを切りましたね。
まあ、今のところは、こんなものでしょう。
腹回りが少し増えていることが難点ですので、急激な体重増加は禁物です (^^)
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