ウォーキング！太閤山ランド！

　体育館から帰ってきたら、来客がありまして、話に花が咲いて、時を過ごしてしまいました。

　来客が帰られたあと、やはり、あまりにもお天気がいいので、歩きに出ました。

　いつもの、太閤山ランドです。

　が、今日は、ランニングを入れず、距離も短めにしまして、30分そこそこでかえってきました。

　今日は、3,163歩からのスタートでした。

　総歩数は5,786歩、2.83kmを29分17秒、10分17秒/kmのペースでした。

　なんとか、5,000歩を超えました (^^)

 

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