定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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結局、太閤山ランドを歩いてきました。
12時ちょうどに家を出まして、1時間ちょい。
お日様は出ていましたが、真夏のような暑さはまったくなく、気持ちよく歩いてきました。
1,486歩からのスタートでした。
いつものように下りきったところからランニング。
走っている最中から、今日は、いつもよりランニングのペースが速いんじゃないかしら、と思いながら走りまして、いつものゴール地点で時計を止めましたら、10分08秒。
10分を切ることはできませんでしたが、これまでの最高タイムを見てみると、1か月前、少し手前から走り出したときですが、10分30秒でしたので、多分15秒鵜ぐらいは速くなったのかなと‥‥。
「継続は力なり」ということなのでしょう。
これからも、ランニングも含めてがんばっていきましょう (^^)
いつもの撮影ポイントで、滅多にすることはない自撮りをしてみました (^^)
総歩数は9,001歩、6.07kmを70分57秒、11分40秒/kmのペースでした。
よく立ち止まりましたので、ペースはこんなものでしょう (^^)
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