
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊
昨日、今日のウェイトトレーニングで、筋肉がビンビン、疲れています。
右肩の痛みと筋肉痛もあり、ちょっと動くたびに、「痛てててて‥‥」という感じです。
ですが、現像もがんばりましょう。
なるはちゃん、ホントうまくポージングを取ってくれて、どの写真もいい感じです (^^)
現在のファイル利用量 1%。

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右肩の痛みと筋肉痛もあり、ちょっと動くたびに、「痛てててて‥‥」という感じです。
ですが、現像もがんばりましょう。
なるはちゃん、ホントうまくポージングを取ってくれて、どの写真もいい感じです (^^)
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