ウェイトトレーニング！体育館！

　定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。

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　ウェイトトレーニング的には、今日、火曜日が週の始まりでして、大胸筋の日でした。

　先週の記録と比べて遜色なしというか、維持した状態というか、まあ、そんな感じで、うまくできました。

　明日は、上腕二頭筋の日。

　また、がんばりましょう (^^)

 

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