定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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予報どおり、雨が降っています。
まだ、そこまで激しい降りではありませんが、今回もけっこうな降りがあるようで、気を付けなければなりません。
一昨日辺りから、また、目の痒みが出ています。
眼圧低下のために変えた目薬が、また、合わないのでしょう。
これで、痛くなってくれなければ、我慢もできるのかもしれません。
お盆が明けたら、眼科医さんの確認を受けるために受診するのですが、痒みも眼圧も、いい方向に動いてほしいものです。
朝の体重測定、今朝は61.7kgでした。
夕べは、はま寿司へ行って、13皿（握り1つだけの皿もいくつかあったのですが）食べまして、減量を考えていたときの2倍ほど食べましたので、かなり増えているのではないかと思いましたが、考えてみれば、朝食の時間が遅く、昼の分としてはカロリーメイト4本だけでしたので、相殺して、もう少し減量に働いたのでしょう。
しかしながら、これは、筋肉増量への1歩となっているような気がしてならない、楽観主義の自分です (^^)
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