
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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掃除機がけ、終えました。
今朝の体重測定、ちょっと驚いたのですが、久々の62kg代後半の62.6kg。
昨日のお昼にインスタントラーメンとカロリーメイト4本、これ、3時ごろに食べまして、夕食を7時半ごろにサラダにロールキャベツ2つとごはんを1杯ちょいで220.5g。
カロリーメイトが効きましたかねえ。
ちょっと、急激に増えすぎですね (^^)
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