定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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本日も薄曇りの朝。
お天気は、やはり晴れるようです。
気温も、いつもどおり高いよう。
今日も洗濯物は外干しですね。
今朝の体重は、61.0kgでした。
最軽量を記録した昨日より、ちょこっと、ほんのちょこっと、増量です。
さて、今日もがんばりましょう。
あ、昨日、間違えました。
今日は上腕二頭筋を鍛える日と書いていましたが、今日はウェイトトレーニングのお休み日でした。
筋肉は、休めます (^^)
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