定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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家に帰ってきて、朝食を食べ、掃除機もかけ終えました。
やっぱり、今日は時間にゆとりがあります。
電話で確認したところ、アルビス小杉総合体育センターは、今日も何かの大会があるとのことで、ウォーキングコースは利用できないと言われました。
となると、今日も太閤山ランドでしょうか。
行きますかね。
そうそう、今朝の体重測定ですが、ここに来て最軽量値を更新しました。
61.1kg。
6月19日に記録した61.2kgを0.1kgですが、更新しました。
腹囲は、昨日と同じく81.0cm。
これも同じく6月19日に記録した最小値を保って、同じ記録でした。
筋肉を増やして、体重増量を目指している折、最軽量値を更新なんて、なんともはやですが、とりあえず、ウォーキングがんばってきましょう (^^)
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