定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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夕方になってからですが、今日も太閤山ランドへ歩きに行きました。
閉園時刻の5時を過ぎてからのことでしたので、人はほとんどいませんでしたね。
紫陽花もさらに色付いてきていました。
あと、今日も途中から10分強走ることができました。
体育館でのウォーキングの場合は、計ったことはありませんが7分程度だと思いますので、それよりも長く走っているかなと。
今度、体育館を歩くときには、実際に計測してみようと思います。
今日は、4,380歩からのスタートでした。
総歩数は11,556歩、6.18kmを63分12秒、10分13秒/kmのペースでした (^^)
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