定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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洗濯を終えました。
今日の計測では、体重が62.3kgでしたが、昨日、体重も腹囲も最軽量、最小値を更新しました。
体重は、62.1kg、前日更新した5月30日の62.4kgより0.3kg減、腹囲は、81.5cm、5月29日更新した82.0cmより0.5cm減となりました。
このところ、なかなかいい感じで絞れてきているようです。
腹筋運動の負荷を上げたことが幸いしているでしょうか。
さて、今日もがんばって行きましょ (^^)
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