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ウォーキング!体育館!

 定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。

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 予報どおり、午後からは晴れてくれました。

 成人式の娘さんの現像作業、5人分まで終わったところで、体育館に来ました。

 今日は、ウォーキングのみ。

 前回転んでしまいましたので、ちょっと慎重にウォーキング&ランニングを行いました。

 これからも転んだことを忘れないで、注意していきたいものです。

 帰ったら、あと2人分の現像、がんばりましょ (^^)

 さて、今日のスタート時の歩数は記録を忘れてしまいましたが、二千歩強だったと思います。

 総歩数は10,453歩、6.51kmを61分05秒、9分22秒/kmのペースでした (^^)

 

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