定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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環水公園へ行ってきました。
環水公園へ行ってきました。
元気とやまかがやきウォークのミッション開催で、2,500歩で50ポイントもらえるというもの。
2,500歩というのは、普段のウォーキングからすると、何のこともないので、このあと、行ける体育館に電話してみました。ウォーキング利用ができるかという‥‥。
まずは、アルビス小杉総合体育センター。
こちらは、何かしらの大会が入っているそうで、丸一日使えないとのこと。
次は、新湊アイシン軽金属スポーツセンター。
こちらも、大会開催で、ウォーキングコースは利用できないとのこと。
この2件で、今日は、もう決めました。
ウォーキングの休養日にしようと。
ウォーキング行事の開催もしていました。
2kmと5kmのコースがあったようです。
ウォーキング行事の開催でよく見かける生命保険会社による野菜摂取レベルを測定するという「ベジチェック」、測定してもらいました。
結果は、7.3ということで、一日の必要レベル350gを接種できているとのこと。
3度目にして、まずまずのレベルに到達したということになるでしょうか。喜ばしい限りです。
2,500歩のミッションも難なくクリア。
夕方現在で、歩数5,056歩ですから、今日はホント休養日ですね。
明日から、また、がんばりましょう (^^)
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