定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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掃除機がけを終えました。
これで、心おきなく今日の活動へ。
今日は、ウェイトトレーニングは休養日で、ウォーキングと腹筋のみですので、時間的にも体力的にも、多分余裕があるかと‥‥。
あ、ウォーキングだけなら多分大丈夫なんですけど、ランニングを入れてから、やや、疲れを引きずるようになっていますので、やっぱり、余裕があるなんて言えないかもです。
では‥‥ (^^)
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