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ウォーキング!体育館!

 定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。

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 今日は、アルビス小杉総合体育センターへ来ました。

 予報どおり、青空も広がってきています。

 今日は、1,246歩からのスタート。

 ちょっと体が重いかなと感じまして、そんなに速くは歩けませんでした。

 総歩数は9,332歩、6.14kmを62分51秒、10分12秒/kmのペースでした (^^)

 

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