定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は、9時前に体育館に入ることができました。
スタート時は、1,290歩。
いつものように、一生懸命に歩きました。
けど、Apple Watchは、私の歩いた距離を不当なまでに低く測定し、5.35kmしか歩いていないと判断されてしまいました。
総歩数は8,359歩、5.35kmを59分15秒、11分03秒/kmのペースでした (^^)
トレーニングは、今日は上腕二頭筋、上腕三頭筋、背中の筋肉を鍛える種目でしたが、今日も腹筋が一番辛かったです。
楽に感じるときが来るのでしょうか‥‥ (^^)
さて、新高岡に向かうに当たり、今日のお昼は「らーめん 誠や」さんと心に決めまして、クルマを走らせました。
ラッキーなことに、駐車場が空いていまして、すぐに入店。
醤油ラーメンの中とご飯は小をお願いしました。
せっかく歩いてトレーニングもしたんですけれど、申し訳程度にご飯を小にしても、ダメでしょうね (^^)
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