定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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本日月曜日は、いつも行っているビルト・プレイズ歌の森体育館がお休みなので、次に近いアルビス小杉総合体育センターへ。
と思って行きましたら、なんだか様子が変。
賑やかな感じで、駐車場の出入り口に警備員さんがいて‥‥。
富山県立大学の入学式という看板がありました。
こりゃ、ダメです。
道端にクルマを停めて、まだ行ったことがない新湊アイシン軽金属スポーツセンターへ電話。
大丈夫。そこは、平常通り、開館しているとのこと。
ということで、そちらへ行きました。
利用料金は、100円。
1周173mとのこと。
なので、6kmになるようにするには、35周でしょうか。
後半の5周をランニングすることにしました。
スタート時は、1,608歩。
総歩数は9,045歩、5.54kmを53分19秒、9分36秒/kmのペースでした (^^)
10年超ぶりにこちらの体育館に来ましたが、よくある長方形のフロアというよりも、正方形に近いフロアでした、なんだか新鮮でした。
ウォーキング終了後、トレーニングルームの見学をお願いしました。
利用料は300円。
制限時間は、特になしとのこと。
トレーニング機器が、おもり式ではなくて、油圧式で負荷を変えるような仕組み。
○kgという目安になれている自分には、ちょっと、扱いづらいかなあと‥‥。
トレーニング料金を払うと、ウォーキング料金の100円は要らないとのことでした。
現在のファイル利用量 0%。
