定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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やっぱり、晴れてくれると、気持ちがいいですね。
今日は、2,455歩からのスタートでした。
20周まで、けっこう速歩気味のスピードで歩いたと思っていましたのに、Apple Watchでペースを確認したら、1kmあたり11分30秒ぐらいと表示されているのを見て、一気にやる気が失せました。
自分としては、8分台のペースで歩いているつもりでいたんですよね。
それでも、最後の5周は走ることができまして、これで、走るのは4日目になりました。
ウォーキングの総歩数は10,349歩、5.14kmを55分08秒、10分42秒/kmのペースでした (^^)
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