ウォーキング！体育館！

　定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。

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　雪の降る中、体育館へ来ました。

　今日は、ウォーキングのみ。

　いつものように速歩を織り交ぜながら、40周歩きました。

　スタート時は、1,872歩。

　ウォーキングの総歩数は9,073歩、5.96kmを57分41秒、9分40秒/kmのペースでした (^^)

 

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