定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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今日は月曜日。
通常ですと、体育館の休業日ですが、成人の日の祝日ということで、開館しています。
明日火曜日が休業になりますね。
で、私、1日おきに筋トレをしているところですが、今日筋トレができれば、先週の火曜日から火曜、木曜、土曜、月曜と4日間、1日おきのペースで続くことになります。
さらに、明日がお休みで、水曜、金曜、日曜、さらに、火曜、木曜、土曜まで、10日間、1日おきのペースで筋トレができることになります。
そこまでいくと、自分の体がついていけるのかどうか、確かめてみたいというのもあり、今日は筋トレが外せなかったのです。
1日おきで4回続いていますので、かなり疲れが残っているような気もしたのですが、チェストプレスなどは、回数が増えました。
いい感じです。
まあ、腰のほうもようやく快方に向かいだしたところですので、とにかくどの部位にしても無理のないようにやらないとですけど‥‥。
筋トレを終えたあと、太閤山ランドで行われる左義長に行きました。
昨年、出しそびれてしまいましたので、二年越しでということになります。
ふだんは歩いて行っている太閤山ランドですが、これからあとの予定もありましたので、クルマで行きました。
これから神事が行われて点火されるのですが、今日はそこまで見ずにすぐに帰ってきました。
でも、出せてよかったです。
お札やらなんやら、出しそびれて1年もっているのはたいへんですから‥‥ (^^)
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