定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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前回から取り入れた筋トレのメニューで、肩の後ろのほうの筋肉がわりと筋肉痛になってまして、痛いです。
次の筋トレ日は、明後日の月曜日の予定ですが、休んだほうが筋肉のためかもな、なんて思ったり、思わなかったり‥‥。
みことちゃんの画像の現像に取りかかりました。
ただ、睡魔にも襲われ始めていますので、今日もそんなにできないかもです (^^)
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