定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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皮膚科からいったん帰り、処方された薬を冷蔵庫に入れました。
そして、とりあえずお昼を食べに高岡のラーメンくり坊へ行きました。
そのあと、イオンモールウォーキングでエネルギーを消化させるつもりで‥‥。
今日のくり坊は、普通にお昼の混雑時でして、お客さんがいっぱいでした。
いつもはお昼の部が終わるギリギリに入店していましたけど。
味玉ラーメンとライス大を平らげまして、イオンへ向かいました。
総歩数は10,255歩、6.03kmを86分06秒、14分14秒/kmのスローペースでした。
イオン内を歩くとなると、こんなものか、もっと遅いペースになりますね (^^)
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