定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊
1時間ほどウォーキングしてきました。
夕飯時までの歩数が5,000歩強でしたので、1万歩ぐらいになるまで歩いてみようと思って家を出ましたが、結局1時間歩きました。
一応、大股、早足で、自分に負荷をかけて歩いているつもりですので、悪いことはないかなあと。
現在、12,694歩まで来ました (^^)
現在のファイル利用量 1%。
