定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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先月の26日から禁煙を開始しまして、今日で1か月になりました。
無事に、1本も吸うことなくここまで来ていますが、まったく吸いたくなくなったというわけではなく、
なんとか吸いたいという気持ちをそらしている感じです。
ただ、これまで禁煙に挑戦したときとは違って、今日で禁煙○日目、と毎日数えることはありませんでした。
これまでの中で、一番スムーズに禁煙を続けられているなと思います。
禁煙外来では、3か月かけて、禁煙できる状態に支援していくとのことですので、あと2か月ですね。
無事に禁煙できますか…。
ちなみに、写真の禁煙支援用のパッチですが、現在は一番左の、まだ一番大きなものを貼っています。
あと3枚使ったら、真ん中の中くらいのサイズに移行。
パッチを貼っていると、痒みが出ますので、小さくなるのは大歓迎です (^^)
現在のファイル利用量 32%。
