定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。
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ウォーキングを習慣にしたいと思っていますが、なかなか…。
理想を言えば、土日を除く毎日1時間。
1時間歩けなくても、40分でもいいなと。
掃除機がけも、毎日したいですし、ウォーキングも。
あ、雨が降ったら、ちょっと歩けないですかねえ。
あと、軽く筋トレもしたいなと。
健康維持のためにやりたいことはいっぱい。
とにかく、続けることが肝要でしょうね。
ロケハン その2です (^^)
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