■

　憂鬱が消えた・・・。普通に元気だ。だが起きたとき憂鬱なのはうつのサイン。気をつけよう。

　朝からホットケーキを作って食べている。家族は起きるのが遅いため、私は朝食までにいつも何かを食べなければならない。ちょっと作ってみた。