松江城マラソン中止の知らせを受けてスタートした9月を振り返っておきます。
走った距離は203キロ。
走った日数は20日。
出場する大会がなくなった割には・・
いいほうかな？？
8月の振り返りに記したとおり、15か月後の国宝松江城マラソン2022をめざして週一回の「閾値走」と「ロング走」を始めましたが、何とか続いています。
【20分閾値走】4回
1日、8日、15日、22日
【ロング走】4回
4日（90分走）、12日（90分走）、
19日（120分走）、26日（120分走）
この調子で10月も続けてみようと思います。
それにしても刺激がほしい。
