昨日の練習メニューは「3.2㎞サージ」。
近づいてきた3月7日の大会（5キロ）を前にしてRunkeeperのトレーニングプランも大詰めに。
調整期なので距離は短いが、前回のインターバル走では惨敗しただけに、心して走ってきた。
結果は次のとおり。
結果は6勝2敗だった。
設定ペースの3:55/㎞は、やはり自分には手強いと感じる。
残りのトレーニングプランメニューを見ると、負荷のかかるものはないようだ。
3㎞のリラックスランを3日走るだけ。
「これで本当にいいの？」とは思うが、最後まで従いますよ。Runkeeperさん。
