4日連続してランなし。
しかも、3月22日からずっと土の上を走って脚の負担を減らしているので、左ふくらはぎの状態はかなりよくなっているはずです。
今日は、さくらおろち湖近くの岩伏山の山頂目指してトレイルランらしき、ラン＆ウォークを実施しました。
しかし、下山途中でハプニングがあり、後半はずっと歩きました。
そのハプニングとは、
ササの切り株？が厚さ6ミリのワラーチを貫通し、左足裏に激痛が走りました。
ワラーチと足裏に穴があいてしまいました。汚い画像で申し訳ありません。
まあ、自業自得ですから、誰にも文句は言えませんね（笑）。
それにしても痛かったー
