昨日の左ふくらはぎの違和感は今日も。
かなりの張りがあり、歩くと痛みもあります。
当然のことながら、今日は休足日とします。
が、家族を迎えに松江市の七類港へ行ったら、待ち時間ができたので、ゆっくりウォーキング。
自分のガーミン使用歴は2012年の3月からの約8年間。
ForeAthlete410とForeAthlete235Jを使ってきましたが記録したアクティビティは全てランニングでした。
ウォーキングの記録は今日が初なんです。
ガーミンを使用して昨日までに1555回走って、1556回目のアクティビティが初のウォーキングだった、ということです。
ウォーキングは鮮やかな黄緑？なんですね。
明日も休足日と決めています。
左ふくらはぎの痛みが早く消えることを祈っています。
